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天津烤全兔哪里培訓的更正宗?兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類。以干物質(zhì)計算,兔肉蛋白質(zhì)含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全國各地均有出產(chǎn)和銷售。
制作方法
主料:兔1000g
輔料:油、鹽、花椒粉、孜然粉、紅椒粉、味精、姜汁、豆瓣醬各適量
步驟:
1、用鹽、花椒、姜汁、味精、豆瓣腌制2小時;
2、放入鋪好錫紙的烤盤;
3、油中加孜然粉、紅椒粉、花椒粉、味精調(diào)成燒烤油,油刷兔身;
4、中層250度,烤1小時;
5、烤好取出盛盤。
注意事項:兔頭的鼻孔內(nèi)、舌頭上都有很多臟物需要反復洗。兔子一定要用紗布包起來,否則鹵制1.5小時后肉質(zhì)太爛,不容易取出。將兔子從紗布中取出時,動作一定要輕,否則易爛,而且烤制要用菜葉子將頭部和耳部遮住,否則火候不均勻。
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