每逢走到大街上，只要有賣(mài)粥的地方，必有皮蛋瘦肉粥。它原本是廣東人較常喝的一種粥，但由于其嫩滑、鮮美、容易消化，早已是“南北通吃”的美食了。但好吃的皮蛋瘦肉粥卻并不適合高血壓患者食用，因?yàn)槠渲械拟c含量實(shí)在夠高，喝碗粥相當(dāng)于吃盤(pán)菜的鹽。皮蛋瘦肉粥不僅是健康食品更深受男女老少的歡迎，想學(xué)習(xí)皮蛋瘦肉粥的朋友，歡迎到中華好口味小吃培訓(xùn)中心來(lái)，這里隨到隨學(xué)包教會(huì)!

　　皮蛋瘦肉粥是一種廣東省的地方傳統(tǒng)名小吃。皮蛋瘦肉粥營(yíng)養(yǎng)豐富，以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料。不同地區(qū)的配料有所不同，有人會(huì)在進(jìn)食前加上香油及蔥花，也有加蔥花或薄脆，皮蛋瘦肉粥以皮蛋、瘦肉為主，熬制而誠(chéng)粥。粥香爽滑，鮮香唯美，定讓你回味無(wú)窮。

　　相傳明代泰昌年間，江蘇吳江縣一家小茶館，店主會(huì)做生意，所以買(mǎi)賣(mài)興隆。由于人手少，店主在應(yīng)酬客人時(shí)，隨手將泡過(guò)的茶葉倒在爐灰中，說(shuō)來(lái)也巧，店主還養(yǎng)了幾只鴨子，愛(ài)在爐灰堆中下蛋，主人拾蛋時(shí)，難免有遺漏。一次，店主人在清除爐灰茶葉渣時(shí)，發(fā)現(xiàn)了不少鴨蛋，他以為不能吃了。誰(shuí)知?jiǎng)冮_(kāi)一看，里面黝黑光亮，上面還有白色的花紋，聞一聞，一種特殊香味撲鼻而來(lái);嘗一嘗，鮮滑爽口。這就是較初的皮蛋。后來(lái)，經(jīng)過(guò)人們不斷摸索改進(jìn)，皮蛋的制作工藝日臻完善。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

　　豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效;豬精肉相對(duì)其它部位的豬肉，其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。

　　松花蛋(鴨蛋)：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護(hù)血管、提高智商、保護(hù)大腦的功能。

　　天津一手鮮培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1、單店?duì)I業(yè)器具的選購(gòu)、認(rèn)識(shí)

　　2、掌握使用皮蛋瘦肉粥的核心材料、靈魂

　　3、學(xué)習(xí)皮蛋瘦肉粥的各種輔料、配料的制作

　　4、學(xué)習(xí)皮蛋瘦肉粥的選材、面條的處理方法

　　5、學(xué)習(xí)店鋪裝修、選址、裝修、菜單制作。

　　鄭重承諾：廣大的新老朋友您們好!小吃培訓(xùn)我們不是較貴的!!!也不是較便宜的....但是我們保證口味是較地道的!!!如果您對(duì)口味要求不高!請(qǐng)不要聯(lián)系我們，我們只和注重口味的學(xué)員握手!!! 我們知道您的錢(qián)都是來(lái)之不易，所以我們要憑良心做事，讓您花的每一分錢(qián)都有價(jià)值!絕不走冤枉路!因?yàn)槟某晒Γ褪俏覀冚^大的成功!