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更新時間:2019-04-01 17:46

新加坡福建炒蝦面 701 31

材料 主料: 250g 雞蛋面(熱水汆燙半熟) 250g 桂林米粉(熱水汆燙半熟) 400g 蝦肉(蝦殼留下熬湯) 350g 白嫩烏賊墨魚 (Sotong) 250g 肥五花肉一整塊(去皮) 40g 青蔥+豆芽 750ml 高湯(或

  步驟  
新加坡福建炒蝦面
材料

主料:

250g 雞蛋面(熱水汆燙半熟)

250g 桂林米粉(熱水汆燙半熟)

400g 蝦肉(蝦殼留下熬湯)

350g 白嫩烏賊墨魚 (Sotong)

250g 肥五花肉一整塊(去皮)

40g 青蔥+豆芽

750ml 高湯(或者清水)

3個雞蛋

5g 蒜蓉

4個酸柑青檸

調(diào)味料:

1 湯匙魚露

1 少許白胡椒粉

1 少許芝麻油

做法

1、把五花肉的豬肥部分切下切成小丁后,放熱鍋小火里熬出豬油,并把金黃色的豬油渣(切勿燒焦,不然會有苦味)撈起備用。

2、把蝦殼放入熱豬油鍋里大火翻炒直至蝦殼變紅褐色如同焦糖一般。

3、加入750ml高湯或者清水與蝦殼文火熬上半小時或一個小時后,把蝦殼撈起來丟掉(平時烹煮其他蝦料理時剝下的蝦殼千萬別丟掉,一定要裝進(jìn)密封袋冷凍長期保存?zhèn)溆?,此時熬湯越多蝦殼越好。也可以向菜市場的海鮮攤老板討一點(diǎn)蝦殼)

4、將剩余的整塊五花肉放入蝦湯里文火熬煮45分鐘,過后撈起放涼再切成細(xì)絲。

5、墨魚切成小圈圈,和蝦肉一起快速在蝦湯里汆燙成半熟。切記不可太熟,不然過后再下鍋炒面時會像橡皮一樣就影響口感了。此時將蝦湯倒入另一個砂鍋什么的放涼備用,炒鍋要準(zhǔn)備用來炒面了。

6、大火熱鍋里放入1茶匙冷油爆香蒜蓉,快速加入雞蛋翻炒半熟,因?yàn)榛鸷虼?,所以速度要快?/p>

7、加入雞蛋面和桂林米粉快速翻炒,雞蛋在大火里熟透后確保均勻分布在炒面里。

8、將三分之一的蝦湯和調(diào)味料一起倒入炒面里大火翻炒至收干。收干后將火調(diào)至文火,再加入三分之一蝦湯蓋上鍋蓋燜5至7分鐘。

9、開鍋蓋時湯汁再度吸干,這次把火調(diào)最大,放入最后的三分之一蝦湯,快速和蝦肉、墨魚、肉絲、豬油渣和豆芽翻炒,豆芽一熟便可裝盤,撒上青蔥和些許白胡椒粉。上桌吃之前澆點(diǎn)新鮮青檸汁,如果還能拌上些許叁巴辣椒醬(淘寶有賣)更是美翻了~

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