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更新時間:2018-07-20 06:12

寧鄉(xiāng)鍋巴花豬肉 1059 44

材料: 主料: 鄉(xiāng)花豬肉400克 輔料: 糯米飯160克、青椒塊80克、芹菜段50克 調(diào)料: 老抽2克、蠔油5克、色拉油200克、生粉10克、生抽2克、甜面醬20克、味精3克、雞精5克、香醋5克 制作:

  步驟  

 

寧鄉(xiāng)鍋巴花豬肉

材料:

主料:

鄉(xiāng)花豬肉400克

輔料:

糯米飯160克、青椒塊80克、芹菜段50克

調(diào)料:

老抽2克、蠔油5克、色拉油200克、生粉10克、生抽2克、甜面醬20克、味精3克、雞精5克、香醋5克

制作:

1、寧鄉(xiāng)花豬肉400克洗凈,將瘦肉和肥肉分別切成薄片。

2、瘦肉加入老抽2克、蠔油5克抓拌均勻,腌制3分鐘。

3、鍋入色拉油200克,充分炙鍋后將油倒出,僅留少許底油,將拌勻的糯米飯(糯米飯160克加入生粉10克拌勻)鋪勻鍋底和鍋邊,上小火,邊加熱邊順著鍋邊淋入色拉油,直至糯米飯成為色澤淺黃的鍋巴,離火倒出切小塊。

4、鍋入色拉油40克,燒至五成熱時,先放入肥肉片和生抽2克,中火炒至肥肉打卷,取出肥肉,再放入瘦肉,繼續(xù)用中火炒至肉打卷,下入青椒塊80克、芹菜段50克、甜面醬20克、味精3克、雞精5克、肥肉片、鍋巴塊大火翻勻,最后烹入香醋5克,出鍋裝盤即成。

 

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