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更新時(shí)間:2019-11-06 10:25

黃豆茄子燜飯 1012 26

  燜飯,米飯和菜一鍋出,不管是飯還是菜,都特別入味,其次它做法簡(jiǎn)單,尤其只需要一個(gè)電飯鍋就可搞定,無(wú)需過(guò)多的碗碟,節(jié)省洗碗的繁瑣。食材明細(xì)主料:  長(zhǎng)茄子2根,黃豆2把。輔料:  蒜6瓣,小米辣2個(gè)。黃

  步驟  

  燜飯,米飯和菜一鍋出,不管是飯還是菜,都特別入味,其次它做法簡(jiǎn)單,尤其只需要一個(gè)電飯鍋就可搞定,無(wú)需過(guò)多的碗碟,節(jié)省洗碗的繁瑣。

食材明細(xì)

主料:
  長(zhǎng)茄子 2根,黃豆 2把。

輔料:

  蒜 6瓣,小米辣 2個(gè)。

黃豆茄子燜飯

黃豆茄子燜飯的做法步驟

  1 黃豆提前用溫水浸泡8個(gè)小時(shí)以上,可以前一天晚上就開(kāi)始浸泡,到第二天制作剛剛好;

  2 洗凈的茄子去頭去尾切成長(zhǎng)條塊;

  3 然后放入適量鹽,涂抹均勻;

  4 殺出水后擠干水份備用,減少炸制時(shí)油的吸收;

  5 將大蒜.小米辣切碎備用;

  6 再調(diào)一個(gè)料汁:碗中加入1勺白糖,適量蠔油,2勺生抽,半勺老抽,2勺啤酒,適量胡椒粉,最后倒入少許涼白開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆騻溆?

  7 鍋中放入偏多的油,油熱放入茄子條;

  8 煎至兩面金黃后撈出控油備用,不怕油多可以直接炸;

  9 再次起鍋加油,油溫5成熱倒入蒜末和姜末;

  10 爆出香味后倒入1勺豆瓣醬,翻炒出油;

  11 倒入黃豆,翻炒均勻;

  12 倒入調(diào)好的料汁,再次翻炒燉煮;

  13 料汁快被燉煮干后,再倒入茄子;

  14 翻炒均勻后,將黃豆和茄子倒入電飯鍋中的米飯中;

  15 將米與菜攪拌均勻,再看湯汁是否與平常煮米飯的水量差不多,不夠則加入適量清水,過(guò)多則可以倒出少許,然后啟動(dòng)煮飯功能即可。

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小竅門(mén)

  1、黃豆一定要提前浸泡或者用高壓鍋壓爛點(diǎn),因?yàn)楦邏哄伈⒉荒馨腰S豆徹底壓軟爛。

  2、關(guān)于料汁,也可根據(jù)自己的口味調(diào)配。

  3、想要鍋巴可以少放點(diǎn)水,但是不要過(guò)少,鍋巴會(huì)偏硬。

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