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雞肉燉多久香?掌握好時間的技巧100%美味!
來源:美食一刻 時間:2019-10-29 11:07:46        瀏覽:775
  雞肉在我們平常生活中是非常常見的,它也是我們生活中常見的一種食物,含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠給我們身體補充能量和營養(yǎng),并且還能夠增強身體的抵抗能力,是男女老少都喜歡的一種食物

  雞肉在我們平常生活中是非常常見的,它也是我們生活中常見的一種食物,含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠給我們身體補充能量和營養(yǎng),并且還能夠增強身體的抵抗能力,是男女老少都喜歡的一種食物。雞肉的做法也有很多,涼拌,干煸,紅燒等等,那么怎么做好吃呢?雞肉燉多久香呢?

雞肉

  一、雞肉燉多久香

  首先我們要知道自己燉的是母雞還是公雞,一般情況下燉的都是老母雞,因為它滋養(yǎng)身體的效果最好。

  其次要確定的是雞肉的克數(shù),克數(shù)越多燉的時間就越久,如果想要雞肉湯好吃入味的話最好是選擇用砂鍋來燉哦。還可以調(diào)節(jié)燉湯的時間呢,一般情況燉1-2個小時就可以了,等雞肉軟爛就可以吃了,如果燉的時間太長可能就會破壞雞肉里面的營養(yǎng)價值哦,所以最好不要超過2個小時。

  二、雞肉湯怎么燉美味又營養(yǎng)

  食材:母雞一只,鹽適量,香蔥1根,枸杞適量,山藥適量,生姜1個,料酒適量,紅棗兩個。

雞肉

  做法

  1.母雞處理干凈宰成雞肉塊,香蔥洗干凈切成蔥花,山藥洗干凈切塊,生姜切片,紅棗對半切開。

  2.鍋中倒入適量的水,把雞肉塊和生姜片放進去用大火煮開加入適量的料酒。

  3.撇去上面的浮末大火煮2分鐘。

  4.把雞肉塊撈出來用水清洗一遍放入一旁備用。

  5,準備一個砂鍋,在里面倒入適量的水,加入生姜片和雞肉塊。

  6.大火燒開之后轉(zhuǎn)成中小火慢煮40分鐘。

  7.加入山藥和紅棗煮20分鐘。

  8.然后再把枸杞放進去煮10分鐘。

  9.起鍋之前撒點鹽和蔥花即可。

  雞肉燉多久香呢?用砂鍋燉的話一般是1-2個小時左右,如果是用普通鍋燉的話時間就會長一些,而且還沒有砂鍋燉的香,所以燉雞肉湯最好選擇用砂鍋哦,趕快去試試吧!

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